Сегодня, в рамках Недели психологии, дети нашего Центра отправились в волшебное путешествие по «Лесенке Чудесенке».
Это не просто игра или развлечение – это возможность уменьшить тревогу и снять накопившееся эмоциональное напряжение.
На занятии ребята шаг за шагом поднимались вверх по лесенке, открывая для себя удивительные техники релаксации и дыхательные упражнения. Каждый маленький шаг помогал им стать чуть более уверенными, спокойными и счастливыми.
Благодаря этой простой и эффективной методике наши дети учатся управлять своими эмоциями, распознавать тревожные состояния и справляться с ними самостоятельно.