Утренняя зарядка «будит» организм ребенка, настраивает его на позитивный лад, влияет на мышечную систему, активизирует сердечную, дыхательную деятельность, и другие системы организма. Способствует формированию правильной осанки, хорошей походки, предупреждает возникновению плоскостопия.